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トライエスカイロ

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24時間ジムに行ってみました!

日常

みなさん、こんにちは
TRi-Sカイロ代表の須田です。

昨日の夕方の急なゲリラ雷雨すごかったですね。

これからこういった天気が増えるかもしれません、

雨雲レーダーはこまめにチェックして気を付けていきたいですね。

 

昨日ですが、1週間前にオープンしたばかりの

24時間ジムに行ってきました。

場所は布田駅と国領駅の間の甲州街道沿いにできた

FIT24という24時間ジムです。

過去にもファストジムやエニタイムフィットネスと

24時間ジムには入会したのですが(共にオープンキャンペーン)

半年で辞めてしまっています。

そもそもランニングや自転車は外でやるので

あまりメリットを感じていなかったのかもしれません。

それでも

オープニングキャンペーンにひかれて思わずネットで入会!

(7月には入会していました)

だって2か月間無料で早期入会で毎月1000円引きだったんですよー。

タオルも使い放題!

なおかつ、いつ辞めても良いとなるととりあえず入っておくかと!

(今までのジムは最低6ヶ月は退会できないとなっていたので)

そして昨日の22時過ぎに行ってきました。

さすがにオープンして間もないのでなかなかの混みぐあいでしたが

ウェイトマシンだけをやりに行ったのであまり気になりませんでした。

新しい器具はやはりなんか嬉しいですね。

レジスタンストレーニングは基本的に

あまりやらないのですが

有酸素運動ばかりですと筋力が落ちてしまうので

これからマシンでしばらくトレーニングしていき、

フリーウェイトも行っていきます!

(トライアスロンやスノーボードに使える身体づくりをしていきます)

帰りの道中、雨は降っていないけど空がかみなりで光っていました。

(怖いけどなんか神秘的でした)

 

トライエスカイロでは

マシンは使わず

ストレッチ、自重トレーニングをメインに

TRXを使ったサスペンショントレーニングも行っていきます。

身体のバランスを整えることにより

身体のパフォーマンスを向上させて

いつまでも動ける身体づくりを目標にしています。

マンツーマンですので運動をしたことない方でも

安心して取り組むことができます。

なにか始めようと思っている方

一人では長続きしない方

ただスポーツジムに入会して行っていない方

是非、お待ちしております。

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