みなさん、こんにちは
TRi-Sカイロ代表の須田です。

新型コロナウイルスの影響で

外出自粛要請が発表されてから

在宅ワークの方が4月から急増していますが

在宅ワークにより今までと違う身体の状態による

体の不調の相談が増えています。

何回かに分けて在宅ワークによる体の不調について

ブログにアップしていきたいと思います。

まず、デスクワークの違いです

在宅ではPC（デスクワーク）が主体の人が多いようですが

家に職場のような環境（デスクとイス）がない

というお話もたくさん聞きました。

ダイニングテーブルがある家はまだいいのですが、

一人暮らしの方でローテーブルはあるが

イスと机はないという方が多かったです。

たしかに在宅ワーク・コロナがいつまで続くか見えないので

気軽にイスと机を買ってもいいものか？

と思いますよね。

でも、もしかしたらこれをきっかけに労働環境に変化が起き、

コロナが収束したあとでも在宅ワークの可能性がある方は

是非、家でのデスク環境を変えてみてくださいね。

PC（デスクワーク）で注意するポイントとしては

こんな感じで設定してみてくださいね。